课程、工作坊与疗愈营

收获：看懂处境、评估风险、开启行动的基础认知框架

重点不是记录更多内容，而是做到清晰客观、具备参考价值

形式：90 分钟线上小组工作坊 + 即用记录模板

收获：一套便于专业人士快速读懂的材料整理方法

适合人群：

正在面对抚养、探望等争议，担心被指控阻挠探望、控制孩子或情绪化报复的父母。

你将获得：

更稳妥地表达立场、保护孩子并应对争议的方法。

适合人群：

分离后发现孩子突然疏远、排斥或重复另一方说法，担心亲子关系受到干扰的父母。

服务形式：

半天线上或线下工作坊＋实操工具表

适合人群：

双方关系相对平和，并愿意共同建立稳定养育规则的父母。

课程内容：

覆盖抚养安排、费用分担、探望与交接、教育医疗、节假日规划及双家庭信息同步，并结合不同年龄阶段孩子的情绪与发展需要，帮助双方将共同养育方案落实到日常生活。

可以选择的课程与专题活动

适合人群：

即将进入私下协商或法院调解，希望减少仓促让步的人。

在走上谈判桌之前，先看清自己的目标、边界与选择。

适合人群：

首次咨询律师，希望更快讲清情况、提高咨询效率的人。

让律师将时间用于关键判断，而非重复整理基础信息。

适合人群：

刚作出离婚决定，思绪混乱、迟迟无法开始行动的人。

课程内容：

拆解启动阶段的关键任务、常见风险与专业分流建议，并提供两条行动路径：

7天快速启动版： 聚焦最紧迫事项，尽快打破停滞

30天稳步推进版： 按节奏完善信息、资源与行动准备

适合人群：

刚结束婚姻，正经历失眠、反复回想、自我否定、孤独或生活失序的人。

适合人群：

已度过最初冲击，希望进一步理解过去、重建自我并规划未来的人。

让离婚不只是关系的结束，也成为重新认识自己、选择未来的开始。

适合人群：

正在与具有隐蔽控制、被动攻击或高冲突行为模式的伴侣分居、离婚或共同养育，长期感到“说不清哪里不对，却始终很累”的人。

这是一个小规模、结构化的线上封闭小组。它不是大型讲座，也不是无边界的倾诉群。每周围绕一个核心主题，在获得理解与支持的同时，形成清晰的行动方向。

六周主题：

围绕高冲突关系应对、离婚启动规划、谈判准备、共同养育及离婚后重建等主题，提供两种形式：

线上主题讲座： 轻量易参与，快速建立基础认知

线下深度小班： 聚焦单一议题，通过半天至一天的集中学习与演练，形成可执行方案